Systemische Beratung und Coaching Erwachsene

Wir entscheiden uns in der Regel für einen bestimmten Schritt, zeigen eine bestimmte Verhaltensstrategie und verzichten damit – unbewusst - auf andere Wahlmöglichkeiten. Dies schränkt unsere Handlungsoptionen ein und kann in Sackgassen führen. Ganz nach dem ethischen Imperativ von Heinz von Foerster eröffnen Systemische Beratung und Coaching neue Perspektiven und erschließen neue Wege: „Handle stets so, dass die Anzahl der Möglichkeiten wächst“.

In der Systemischen Beratung werden unsere Klientinnen und Klienten angeregt, eigene Lösungen zu entwickeln und diese in die Realität umzusetzen. Sie lernen mit unserer professionellen Begleitung im Idealfall, Ihre Probleme und Konflikte eigenständig zu lösen, Ihre Verhalten und Ihre Einstellungen weiterzuentwickeln und effektive Ergebnisse zu erzielen. Im Vordergrund der Beratung stehen die Autonomie und die Selbstverantwortung unserer Klientinnen und Klienten. Diese Beratungsform fördert somit das Selbstgestaltungspotenzial, die Selbstregulierungsfähigkeit und das Selbstmanagement.

Systemisches Coaching ist eine ressourcen- und ergebnisorientierte Beratungsform zur beruflichen und persönlichen Entwicklung. Die Beratung ist auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt, die Ziele werden ausschließlich von Ihnen definiert. In der Beratung gewinnen Sie Klarheit über Themen und Anliegen, die Einfluss haben auf Ihre berufliche Performance und Ihre persönliches Wohlbefinden. Sie reflektieren Ihre Vorhaben und Ziele, wie auch Ihre Kompetenzen und Ressourcen, die Sie zum Erreichen Ihrer Ziele mitbringen. Der Beratungsprozess unterstützt die Verbesserung Ihrer persönlichen und beruflichen Situation und das Gestalten von Rollen in unterschiedlichen Kontexten. 

Ich bin frei, denn ich bin einer Wirklichkeit nicht ausgeliefert, ich kann sie gestalten

Paul Watzlawick

Der Beratungsprozess wird von folgenden zentralen Fragestellungen geleitet:

Klärung → Was belastet mich?
Entlastung → Wie fühlt es sich leichter an?
Ausrichtung → Wo will ich hin?
Umsetzung → Welches ist der direkte Weg zu meinem Ziel?




Zu Ihrer Information:

Wir möchten Sie darauf hinweisen, dass Beratung und Coaching keine Heilbehandlungen sind. Eine Kostenübernahme durch Ihre Krankenversicherung kann daher nicht erfolgen. Die Kosten für Beratung und Coaching können unter bestimmten Voraussetzungen steuerlich geltend gemacht werden (berufsbezogenes Coaching).

Liegt nach diagnostischer Einschätzung eine klinisch relevante Symptomatik mit entsprechendem Leidensdruck vor, empfehlen wir eine intensivere Auseinandersetzung mit dem Thema im Rahmen eines therapeutischen Settings. Bitte informieren Sie sich über unser Therapieangebot unter www.systemtherapie-im-centrum.de.

Anliegen und Themen in Beratung und Coaching

In der Systemischen Beratung und im Coaching wird das vorgestellte „Problem“ nicht als Defizit betrachtet, sondern als Chance zur gewünschten Veränderung: Das Problem beinhaltet zugleich die Lösung. Anlässe für Beratung und Coaching können etwa individuelle Veränderungswünsche sein, aber auch Spannungssituationen im beruflich-institutionellen Umfeld oder persönliche Konfliktsituationen, die Lebensqualität und Leistungsfähigkeit einschränken:

• Reflexion von Werten, Motiven und Zielen
• Wirkung der eigenen Person (Selbst- und Fremdbild)
• Reflexion von Beziehungen (beruflicher oder privater Kontext)
• Veränderung von Verhaltensweisen und Haltungen
• Erweiterung sozialer Handlungskompetenzen
• Persönliche Orientierung und Standortbestimmung
• Berufliche Neuorientierung oder Veränderung
• Berufliche Orientierung nach der Familienphase
• Gestaltung von Übergängen in neue Lebensphasen
• Bewältigung von Umbruch- und Krisensituationen
• Verbesserung der Work-Life-Balance
• Reflexion einer speziellen Lebensphase
• Selbstwertthemen und Aufbau von Selbstkompetenz
• Wiederherstellen der Energiebalance (Resilienzcoaching)
• Umgang mit Stress und Überforderung (Burnout-Prophylaxe)
• Erkennen und Bewältigen von Konfliktmustern
• Beziehungsklärung (Nähe-/Distanz-Regulation)
• Identitäts- und Sinnkrisen (Identitätscoaching)